Sophrologie

Retrouve ton équilibre intérieur sans renier ton hypersensibilité.

Hypersensible et souvent submergé(e) ? On remet de la clarté, du calme et de l’énergie dans ton quotidien.

J’accompagne les personnes hypersensibles (femmes et hommes), ainsi que les enfants et adolescents TDAH, qui se sentent fatigué(e)s, en surcharge émotionnelle ou en décalage, et qui souhaitent retrouver plus de sérénité.

Parfois, on avance avec un “petit caillou” dans la chaussure : stress, émotions trop fortes, charge mentale, relations compliquées…

Mon rôle est de t’aider à transformer ces difficultés en compréhension, apaisement et confiance….